便秘很長時(shí)間，有時(shí)候一減肥就便秘

      一秒鐘的情況，考慮還是便秘引起來的便秘容易引起腸內(nèi)毒素，排泄困難，排泄困難就會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，造成皮膚色素沉著，中國有時(shí)候會(huì)使臉發(fā)暗甚至有斑出現(xiàn)。針對這種情況，我建議可以采用中西結(jié)合治療比較好一些。
      

      考慮你是習(xí)慣性便秘，出現(xiàn)黑便應(yīng)該檢查一下大便常規(guī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁軟膠囊，吃容易消化的食物，避免暴飲暴食，多喝一些蜂蜜水，可以緩解上述不適的癥狀，避免寒涼，最好清淡飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，長期便秘，引起便秘的原因，很多飲食情緒等都會(huì)引起便秘，首先要注意生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以服用潤腸通便藥物，再就是可以就診中醫(yī)服用中藥調(diào)理調(diào)理，還需注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，多飲水多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，有利于大便的調(diào)整。