我經(jīng)常手淫，有什么對(duì)我有好處的嗎

      青少年適度的手淫有益健康，可以緩解我們的性壓力，但是我們不能過(guò)度與沉迷。過(guò)度與沉迷的話，會(huì)導(dǎo)致這個(gè)陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，還會(huì)形成焦慮的情緒。另外手淫不會(huì)導(dǎo)致這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的影響的，沒必要過(guò)度的擔(dān)心。最好是一周一次。可以啊，參加這個(gè)集體活動(dòng)啊，比如說(shuō)這個(gè)長(zhǎng)跑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，精液本來(lái)就是身體的精華，長(zhǎng)期手淫，可以導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、性功能減退等，陰莖變小不排除天氣冷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，保持愉快心情，盡量避免辛辣刺激食物及飲酒等。
      2，建議停止手淫或者減少手淫，建議一周不超過(guò)一次。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟記憶力減退等一系列腎虛癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你首先要戒掉這種習(xí)慣，注意休息，避免飲酒，多吃一些韭菜核桃動(dòng)物腎臟等補(bǔ)腎的食物，口服六味地黃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常手淫，有什么對(duì)我有好處的嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！