健康咨詢描述: 是這樣的,醫(yī)生,我前天晚上睡覺有點(diǎn)沒蓋好被子,而且沒怎么睡好,早晨起來就覺得嗓子不舒服,然后去健身,躺了很多汗,回來的路上沒有帶里面的打底衫,所以就直接套了個外套回來,不知道這會不會引起受涼,晚上到家很累但是還在工作,到了十一點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺開始打寒顫,就開始發(fā)燒了,昨晚基本一夜沒睡,一直在喝水,感覺脖子很燙,溫度大概在38度多,具體沒量,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?吃什么藥能好的快,附近沒有醫(yī)院,懇請醫(yī)生解答
您好親,根據(jù)您所述諸證分析,患者睡眠不足(導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降)后勞累(導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降)出汗,復(fù)又感寒(機(jī)體免疫力水平低下又寒邪刺激),機(jī)體出現(xiàn)病變(寒戰(zhàn)、發(fā)熱)。建議休息,避免受涼,充足睡眠,不吸煙飲酒,清淡飲食,保持好心情,吃水果(水晶梨、西瓜、蘋果、柚子、冰糖煮山楂),多飲溫水,多睡覺。喝熱水后捂被睡覺,出點(diǎn)汗,別再散了汗,在被窩兒里消汗,如果不見好轉(zhuǎn)再在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗炎抗病毒藥。
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