健康咨詢描述: 醫(yī)生我感覺跑幾步路就很累心跳加快,而且去也喘快了是怎么回事
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你生活作息不規(guī)律,熬夜等導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài),建議你調(diào)整一下生活方式,保證充足的睡眠,不要熬夜,放松心情,學(xué)會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉提高身體素質(zhì)。
感覺跑幾步路就很累,而且心跳加速,這說明體質(zhì)是不好的,所以平時(shí)一定要注意多鍛煉,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,不能熬夜,有規(guī)律的生活,或者去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下。
跑步的時(shí)候后出現(xiàn)心跳加快,而且有喘的癥狀,需要去醫(yī)院做心電圖檢查心臟彩超檢查,排除心臟疾病引起的,也有可能是體質(zhì)虛弱,免疫力低,平時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意休息,睡眠充足。
以上是對“醫(yī)生我感覺我跑幾步路就很累,心跳加快”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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