跟腱手術(shù)后，硬，疼痛！
健康咨詢描述： 跟腱手術(shù)五個(gè)多月了，現(xiàn)在感覺(jué)手術(shù)的跟腱比正常跟腱硬，粗！按壓有疼痛感。不能下蹲。腳踝處受限。腳背只能上提一點(diǎn)，不能完全上提，走路基本正常，腳步力量還算正常。奔跑只能小跑。這種怎么回事。
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跟腱斷裂患者康復(fù)后應(yīng)避免做單足起跳、突然猛烈起跳等爆發(fā)性動(dòng)作；不當(dāng)?shù)目祻?fù)可能導(dǎo)致患者踝關(guān)節(jié)功能障礙、關(guān)節(jié)僵硬等。目前你可以使用中藥燙洗局部，盡量減少局部刺激和壓迫。
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做完手術(shù)以后，重要的是需要做功能鍛煉，否則自己不可能完全恢復(fù)正常的，因?yàn)樽鐾晔中g(shù)的肌腱會(huì)和周圍的組織有粘連，反復(fù)功能鍛煉會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)一些的。所以說(shuō)多鍛煉一下吧。
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跟腱手術(shù)后部位的組織肌肉會(huì)發(fā)生粘連，所以早上剛起來(lái)會(huì)影響你的走路，另外跟腱的恢復(fù)是相當(dāng)漫長(zhǎng)的，一般需要一年多以上，才能完全恢復(fù)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你首先要有耐心和信心，適當(dāng)功能鍛煉能促進(jìn)你的跟腱恢復(fù)。功能鍛煉應(yīng)該在專業(yè)骨科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行（如快走，慢跑，提踵練習(xí)（即用腳尖站立，包括雙足分立與肩同寬，足尖正向前），可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，忌用一些辛辣油膩食品。
謝謝醫(yī)生，我每天都在鍛煉，中藥泡腳。力量也逐漸恢復(fù)，就是走路和下蹲有影響還不是很方便。會(huì)疼痛。感覺(jué)跟腱短一點(diǎn)。
用時(shí)間和鍛煉來(lái)改善吧
會(huì)不會(huì)因?yàn)槭中g(shù)沒(méi)做好，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)或者跟腱活動(dòng)受限。以后都這樣子了
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病情分析：
你的這種情況，屬于正?，F(xiàn)象，跟腱斷裂修補(bǔ)術(shù)后5個(gè)月，應(yīng)該恢復(fù)的很好，況且現(xiàn)在還能跑步。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跟腱是人體較粗的一條，承受拉力較大，一般情況不會(huì)斷裂，一旦斷裂，需手術(shù)修補(bǔ)，術(shù)后適時(shí)功能鍛煉比較重要，你的這種情況，如果堅(jiān)持做功能鍛煉，會(huì)恢復(fù)的，但必須循序漸進(jìn)，堅(jiān)持。
這幾個(gè)月雖然感覺(jué)在恢復(fù)，只是感覺(jué)力量不錯(cuò)了，腳上提的角度還是老樣子，沒(méi)什么變化，導(dǎo)致下蹲困難。
因?yàn)楦燧^粗，承受的力量較大，功能恢復(fù)就較慢，必須循序漸進(jìn)堅(jiān)持鍛煉就好了
會(huì)不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)槭中g(shù)沒(méi)做好，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。怕以后都這樣了
目前來(lái)看，你的手術(shù)已經(jīng)成功了，肌腱已經(jīng)愈合了，下一步就是功能鍛煉了，一定要循序漸進(jìn)，必須堅(jiān)持
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