健康咨詢描述: 不知道最近怎么了,每天晚上明明很困,但是睡覺卻睡不著,然后半夜起來的時(shí)候,感覺一直沒閉眼一樣,到第二天早上就有很大的黑眼圈
你好,這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力大引起的神經(jīng)衰弱,調(diào)整好情緒,服用谷維素等調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能的藥物治療,配合安神補(bǔ)腦口服液,堅(jiān)持用藥2~3周,睡眠恢復(fù)后,黑眼圈的癥狀也會(huì)逐漸減輕,多喝溫水,多吃新鮮水果,蔬菜,局部熱敷,按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況的話是典型的失眠,睡眠質(zhì)量非常的差,出現(xiàn)這種情況的話肯定會(huì)有黑眼圈。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,白天一定要少睡,然后多鍛煉身體,使機(jī)體比較勞累的情況下就比較容易睡著,然后可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)安眠藥物。
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