健康咨詢描述: 一天一次大便干結(jié),飲食清淡,水果蔬菜搭配均勻,但是大便一直干結(jié),便秘有便意拉不出。不管吃多吃少,便就一點半個月了
便秘由于飲食精神因素,以及胃腸道功能等多種因素引起,目前建議,晨起睡前適當(dāng)飲水,定時排便,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)拇旨Z,多喝湯水,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱黾游改c蠕動及消化吸收功能?;蚩诜嗝钙?,酵母片等助消化,建議腸鏡腹部超聲檢查。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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