健康咨詢描述: 肚臍下邊肚子有點(diǎn)大本人從小胖到大想問(wèn)下是什么原因然后怎么減
這種情況叫腹型肥胖,對(duì)于這種情況的肥胖,我建議一個(gè)是管好嘴邁開(kāi)腿,也就是說(shuō)盡量不要吃太多可以少量的結(jié)石,其次是可以增加鍛煉,陪你跑一跑步散散步等等都能夠增加熱量的散出,有助于減肥。
病情分析:
你好,這個(gè)情況肯定是平時(shí)飲食沒(méi)有注意,導(dǎo)致酯房沉積,所以才會(huì)引起發(fā)胖。再次就是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),缺少鍛煉,導(dǎo)致消化過(guò)少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況治療的話,肯定是需要注意飲食,平時(shí)多吃水果蔬菜,低鹽低脂飲食,其次就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉,比如跑步啊,或者甩甩的那個(gè)呼啦圈啊。
病情分析:
你好,不知道您除了肚臍下胖之外還有什么別的不舒服的癥狀嗎?比如說(shuō)腹痛腹瀉之類(lèi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您的這種情況可能與你自己的自身體質(zhì)有一定的關(guān)系,這種情況下需要自己平時(shí)多注意自己的飲食,不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品,一定要多運(yùn)動(dòng),可以采取瑜伽或者其他的鍛煉方式,減少小腹的肥胖,希望您重視,另外一定要健康飲食,不要刻意的解釋?zhuān)M麑?duì)你有幫助。
以上是對(duì)“肚臍的下邊的肚子挺大的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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