健康咨詢描述: 最近精神極度緊張,手心攥拳疼手掌按壓疼,我想問問是精神緊張的原因嗎,如果是,緩解心情是不是疼痛就會好?謝謝
病情分析:
有時候情緒過于緊張和焦慮,也會加強自己身體的一些感受,包括一些癥狀的反應(yīng),所以說你所描述的這種疼痛也和你的情緒是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
如果到醫(yī)院檢查沒有身體上的什么原因,就不要再過于緊張和焦慮,不放松性的情緒,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,可以緩解你的緊張感和焦慮感。
如果去醫(yī)院檢查,需要做哪方面的檢查呢?
看看有沒有損傷。。看看外科
好的,謝謝
不用客氣了
病情分析:
您說的精神緊張可能是焦慮狀態(tài),當人焦慮狀態(tài)時就會出現(xiàn)體內(nèi)很多神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂,這些神經(jīng)遞質(zhì)就會引起所支配的臟器出現(xiàn)異常感覺
指導(dǎo)意見:
比如您的疼痛感,建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測試,如漢密爾頓焦慮量表,紅外熱成像檢查,癥狀自評量表scl90等,一般緩解心情會好起來,您可以在咱們網(wǎng)站找心理咨詢師幫你疏導(dǎo)
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,人如果心情緊張壓力過大又不能及時排解的時候,往往是握緊拳頭宣泄憤怒,其實這也是一種負面情緒的釋放,屬于自我保護的一種心理效應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
再出現(xiàn)這種情緒反應(yīng)的時候,建議你可以使用另一種方式,比如找一個地方坐下來,先放松身心,然后有規(guī)律的深呼吸五次,繼續(xù)把身體從頭到腳,逐步地放松,十幾分鐘以后情緒就會平和下來。這種方法是很實用的,也是非常有效果的。
以上是對“精神極度緊張會引起疼痛嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝
不用客氣的,祝開心快樂每一天!
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀跟精神極度緊張有直接的關(guān)系,因為精神極度緊張,神經(jīng)都是繃緊的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是因為精神緊張導(dǎo)致神經(jīng)性疼痛,神經(jīng)也是處于緊張狀態(tài),看來你自己知道精神緊張的原因,建議試著放松自己,癥狀應(yīng)該會得到緩解的。
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