健康咨詢描述: 本人是一名高二女生,每天都感覺衣服很重穿著累。雖然校服是比較重,但是問了別人她們也沒有穿著累的感覺。還有就是我的毛衣明明比較寬松但我還是覺得勒人。主要是在教室坐著學(xué)習(xí)的時候感覺累而且難受,有活動的話就還好。這跟我的心態(tài)應(yīng)該沒關(guān)系,因為我挺樂意學(xué)習(xí)的,搞學(xué)習(xí)的時候也很快樂,但就是身體很累。請問這是怎么回事?
你說的這些癥狀主要是你心里的原因是你不接受這些,對這些過度的關(guān)注才導(dǎo)致的一些不舒適的感覺,如果你有很多感興趣的事情做,忽略他就不會有這種感覺,你自己也說了只有上課學(xué)習(xí)的時候才出現(xiàn),只要活動就沒有這些感覺,所以是心理的原因,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)這種感覺的時候就學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。專心致志的去學(xué)習(xí),投入一些的話也不會出現(xiàn)這些情況的??梢匀プ鰝€心理的治療。
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