健康咨詢描述: 早上吃了六片全麥面包一碗燕麥片中途吃了3個蘋果中午吃了一個煎餅果子飯后半個小時又吃了兩個蘋果晚上吃了六片全麥面包這樣一天的飲食算多嘛?容易形成宿便嘛?早上飯后排便了一次小肚子老是鼓鼓的
你所說的這些飲食并不是很多的,出現(xiàn)肚子咕的情況考慮你還是由于排便不正常所引起的,與平時的生活飲食習(xí)慣不好有關(guān),需要改善飲食習(xí)慣,多吃一些粗纖維食物,新鮮蔬菜水果能夠促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
病情分析:
你好!像你說的這種情況,你吃的的確有點多,有一點胃脹痛氣,我建議你到藥店里面去買藥。
指導(dǎo)意見:
我建議你以后一定要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。辛辣刺激性的食物不要吃,要吃熱的不要吃涼的,腹部,要保暖,不要受涼??梢缘剿幍昀锩嫒ベI一點藥。益生菌或者是健胃消食片。
病情分析:
根據(jù)你的描述,吃東西過多出現(xiàn)腹癥狀,考慮是由于消化不良引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用健胃消食片治療,促進消化,注意合理飲食,避免爆飲爆食,適當(dāng)鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抵抗力。
以上是對“小肚子老是鼓鼓的是不是腸道里老是有宿便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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