健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,最近快考試了,總是愛忘東西丟東西,比如上午剛剛考完試考完試就就走了,沒發(fā)現(xiàn)鉛筆盒丟在教室了,晚上要用的時(shí)候才想起來,很多東西剛剛放在桌子上,下一秒就得找在哪找半天發(fā)現(xiàn)在桌子上
你好!容易丟三落四??赡苁亲罱鼔毫Ρ容^大。也可能平時(shí)沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣。應(yīng)該腦子不會(huì)有問題。關(guān)鍵是要用心才好。建議你多吃新鮮的蔬菜水果。營(yíng)養(yǎng)均衡。注意休息,不要熬夜。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
你好,從你描述的情況來看,考慮可能是壓力過大引起的,高三來臨,壓力尾隨而至,高三是最重要的一個(gè)學(xué)期,往往伴隨著各種各樣的壓力,壓力過大,不利于學(xué)習(xí),不利于身心健康,必要時(shí)建議你找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),不然這么大的壓力,會(huì)影響學(xué)習(xí)效果,更會(huì)影響高考成績(jī),祝高考考出好成績(jī)!
指導(dǎo)意見:
病情分析:
你好,高三正是最關(guān)鍵的一年,每個(gè)人壓力都很大,所以平時(shí)一定要聰明的對(duì)待壓力。壓力過大了對(duì)學(xué)習(xí)也不利,一定要“善待”壓力,把壓力換成動(dòng)力。指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要一味的在教室學(xué)習(xí),可以平時(shí)多出去活動(dòng)一下,課間到操場(chǎng)鍛煉一下,有助于腦子的休息。晚上可以喝奶有助于大腦的休息。把心情放松,不要有過大壓力,祝你學(xué)業(yè)有成!
以上是對(duì)“我是一個(gè)18歲高三學(xué)生,最近很愛丟東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你目前是高三的學(xué)生,因?yàn)槭邱R上要高考的原因,可能這一段學(xué)習(xí)就比較緊張,安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容可能也比較多,所以你出現(xiàn)愛忘東西的現(xiàn)象。主要是平時(shí)養(yǎng)成物歸原處的習(xí)慣。
你好,根據(jù)你描述的情況,我認(rèn)為上述癥狀可能是由于學(xué)習(xí)緊張,思想壓力大導(dǎo)致的,因此建議你生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證睡眠,學(xué)習(xí)時(shí)合理安排時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)可以請(qǐng)心理醫(yī)師協(xié)助治療
根據(jù)你的描述情況有你是由于上高三學(xué)習(xí)緊張壓力太大導(dǎo)致,建議你有適當(dāng)調(diào)整自己的情緒。多出去運(yùn)動(dòng)。釋放自己的壓力。多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。注意休息。多吃水果和蔬菜。這些干果類的食物。對(duì)提高記憶力有一定的幫助。
病情分析:
出現(xiàn)這種遺忘的情況,考慮與你馬上就要高考心理壓力過大,勞累等等有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,不用過于緊張,首先是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),避免過于勞累,越是放松,大腦越不易勞累
以上是對(duì)“我是一個(gè)18歲高三學(xué)生,最近很愛丟東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的問題情況的咨詢,看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者,你的情況極有可能是因?yàn)閴毫Υ?,睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)鍛煉身體,每天陽光下活動(dòng)1小時(shí)以上,多吃新鮮的水果蔬菜,如西紅柿桔子香蕉蘋果梨,多吃豆制品,可以口服21金維他。
病情分析:
你好。高考是人生的一件大事,是一道門檻,很多人都會(huì)感到壓力大,精神緊張,你這是由于壓力過大導(dǎo)致的精神過度的緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整精神狀態(tài)。正確面對(duì)高考。減輕壓力勞逸結(jié)合,多聽聽音樂,緩解緊張焦慮的情緒。保持輕松愉快的心情。
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