我這種失眠是因為什么呢？

      這種就屬于比較容易醒，醒來之后又很難入睡的類型，這種情況用藥應該會有一定的效果，一般服用助睡眠的藥物，阿普唑侖就可以，一般不必使用比較長效的助睡眠藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你所說的這種失眠有可能就是壓力過大或者是神經(jīng)衰弱引起來的。
      指導意見：
      你最好要保持心情舒暢。避免壓力過大，避免生氣著急，晚上要按時睡覺，避免玩手機游戲。
      以上是對“我這種失眠是因為什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是由于精神壓力過大或心理因素引起的神經(jīng)功能紊亂的情況
      指導意見：
      建議，最好通過運動進行調(diào)整，平時可以適度的運動，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素，睡前可以泡腳，促進血液循環(huán)，有助于提高睡眠質(zhì)量。