宿舍里面太吵怎么辦，我很難受

      出門在外上學(xué)住集體宿舍肯定是要學(xué)著適應(yīng)這個環(huán)境的，這不像在家里自己有個獨力的空間。你的室友們?nèi)绻钦f話聲音過大或者是打游戲過吵影響到你和其他同學(xué)睡覺，你們可以在一起開心的時候互相溝通一下，大家都照顧一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。宿舍里面太吵，嚴(yán)重影響了你的休息。你和他們又不能很好的溝通。他們又不聽你的話，所以你很困惑。在集體生活中肯定會有這樣那樣干擾因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你和班主任溝通。讓班主任側(cè)面的和你的宿舍友溝通。良好的睡眠環(huán)境有利于保存精力。如果長時間睡眠不好會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：過集體生活，晚上宿舍里的人都不睡覺，很晚才睡影響你的睡眠導(dǎo)致心情煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你敘述的這個事情雖然不是在咨詢疾病的范疇之內(nèi)，但是作為過來人，我也可以跟你說一下不知你能不能接受。既然你不能改變別人，也不能改變這種現(xiàn)狀，那么只能順應(yīng)自然，在別人不睡的時候先學(xué)習(xí)一會兒，改變一下自己的生物鐘，避免導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系緊張。
      
      以上是對“宿舍里面太吵怎么辦，我很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！