額頭和鼻子上總是有一層殼的感覺

      你好，可能是因為平時體質(zhì)比較熱，再加上最近天氣寒冷，干燥，沒有護理得當，導致目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，避免用熱水洗臉，可以用冷水洗臉，然后使用護膚產(chǎn)品，比如凡士林，觀察一下。
      

      從你發(fā)的圖片上看額頭及外鼻部皮膚粗糙，毛囊孔擴張，考慮與上火、飲食不注意、內(nèi)分泌影響有關。建議注意面部清潔，忌食辛辣刺激性食物及油膩性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息別熬夜。