失眠多夢早上會很晚很晚起來

男 | 17歲 2019-12-05 23:38:09 3人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：一天都在玩手機然后晚上躺在床上睡不著，眼睛會脹很多有沒有可以治療的藥品，然后早上起不來睡覺12點以后睡

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2019-12-05 23:40:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，對于你這種情況而言，建議改善生活方式，盡量減少玩手機的時間、多去室外呼吸新鮮空氣，以使眼睛得到適當?shù)姆潘?，晚上早點睡覺、避免勞累及熬夜，平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、適量運動，動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：

關(guān)紅西安高新醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管幫助網(wǎng)友：20373

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2019-12-05 23:45:26 我要投訴

一般這種情況來說，還是考慮存在神經(jīng)衰弱等方面的問題，才會影響到這方面情況，讓這種情況來說當然要進一步的判斷，看看有的時候有可能需要具體的了解一下，主要是以安神的方式來幫助解決改善這個問題才可以

崔廣陽滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53598稱贊：166

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2019-12-05 23:44:51 我要投訴

這種情況首先是一個睡眠習慣的問題，一是睡眠時間太晚，再就是睡前玩手機過于興奮，首先應(yīng)該調(diào)整作息，睡前不要太過于興奮，避免睡前玩手機等情況，這些情況依靠藥物能解決的。如果睡眠質(zhì)量比較差，可以用點安神的藥物，如歸脾丸，安神補腦液。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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