健康咨詢(xún)描述: 今早剛在醫(yī)院測(cè)的餐前血糖是5.89.今晚晚飯吃的是面條,餐后大概兩個(gè)半小時(shí)后測(cè)出血糖9.6.之前從未發(fā)現(xiàn)餐后血糖那么高,請(qǐng)問(wèn)面條是否會(huì)引起血糖升高?
面條含淀粉比較多,會(huì)導(dǎo)致餐后血糖比較高的,如果有糖尿病血糖高,平時(shí)要控制飲食,不要吃含淀粉多的食物,而且不能吃得太多,餐后半個(gè)小時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉幫助消耗的。
飲食造成血糖升高的主要原因就是碳水化合物。面粉中碳水化合物的比例可以達(dá)到70%~80%,面條是面粉做的,所以面條的主要成分就是碳水化合物(淀粉),碳水化合物在腸道內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖被吸收,直接會(huì)升高血糖,所以進(jìn)食面條容易升高餐后血糖。空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)的正常要小于7.8毫摩爾每升,所以空腹血糖是正常的,餐后半小時(shí)血糖沒(méi)有公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn),一般是小于10毫摩爾每升就可以。
會(huì)的。糖尿病的病人都是建議少吃面食,面食里面含有碳水化合物,淀粉,可以造成血糖快速升高。要多吃蔬菜,控制主食的總量。不要太緊張,這個(gè)血糖會(huì)很快回落。
以上是對(duì)“面條會(huì)引起血糖升高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,面條是淀粉類(lèi)的食物,分解出來(lái)的糖分是比較高的,所以糖尿病的病人一般不提倡吃面條,饅頭,米飯的,但是你的空腹血糖和餐后兩小時(shí)的血糖都達(dá)不到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)呀,餐后兩小時(shí)的血糖超過(guò)11.11才有意義,你不要緊張,做好復(fù)查就可以了
養(yǎng)陰生津,止渴除煩,益氣和中。用于治療因胰島功能...[說(shuō)明書(shū)]
生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多...[說(shuō)明書(shū)]
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