腳踝的問題，好長時間了

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復訓練理療沖擊波紅外線針灸可以，積液多需要臥床休息
      

      病情分析：
      腳踝有問題，里面有腫脹感，稍微運動就有同時腳后跟處也難受，是關節(jié)炎表現(xiàn)，
      指導意見：
      建議你多休息，避免久站，避免劇烈運動，口服活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊對癥治療即可。
      

      病情分析：
      腳踝里面有腫脹感，稍微運動就有腳后跟處難受，沒有壓痛，中醫(yī)西醫(yī)都看了，也做了理療，喜歡運動，考慮還是跟腱炎或者足跟筋膜炎可能性大，
      指導意見：
      您好，建議您先休息保暖，口服非淄體類抗炎藥物，可以口服尼美舒利緩釋片，洛索洛芬鈉，虎力散膠囊，外用傷濕止痛膏，局部封閉針都可以治療，
      
      以上是對“腳踝的問題，好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！