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手腕背面中間偏左有包

女 | 25歲 2019-12-04 15:11:34 1人回復 來自通遼市

健康咨詢描述: 近期經(jīng)常用冷水洗東西,右手腕不能成直角用力比如不能俯臥撐那樣手腕撐地。有些角度用不上力氣,平時無感覺不疼。


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于曉飛
于曉飛 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位的微創(chuàng)治療 皮膚軟組織缺損的顯微修復
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2022-11-09 14:28:18 我要投訴

      經(jīng)常的接觸冷水或者是經(jīng)常的做俯臥撐,手腕力量活動。很容易造成腕關節(jié)軟組織勞損腱鞘炎。需要充分的休息,最近一個月停止一切手腕的力量鍛煉。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,熱敷或者熱水泡手腕活血舒筋一天三次一次15分鐘可以恢復。

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