一年四季腳有時(shí)候都特別冷，還特別容易抽筋
健康咨詢描述： 我是一個(gè)1999年的女生，身高176，我不知道為什么，我的腳有時(shí)候晚上睡覺(jué)的時(shí)候特別冰，有時(shí)候夏天也這樣，自己擅長(zhǎng)跑步，一天不跑一天不舒服，肯定是不缺乏運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槟_冷，我晚上都要開(kāi)空調(diào)，開(kāi)電熱毯，放熱水袋，然后腳上還要在穿一雙襪子，有時(shí)候?qū)嵲诒牟恍?，晚上睡覺(jué)腳上還要穿一雙厚絲襪在套一雙棉襪，大夏天也這樣，冬天就算了，可是夏天我住宿的時(shí)候舍友一個(gè)個(gè)的甚至都不蓋被子睡涼席，而我不僅蓋被子還要在穿一雙襪子，感覺(jué)自己像一個(gè)神經(jīng)病一樣，有時(shí)候冷到極點(diǎn)，半夜腳還會(huì)抽筋，一旦抽筋嚴(yán)重的話，腳還會(huì)又青又腫又疼，不能走路，我也試過(guò)喝養(yǎng)身茶，泡腳，泡腳，但似乎都沒(méi)用 目前自己身高176但是偏瘦
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你好，如果感覺(jué)一年四季都冷的話，你這種應(yīng)該是偏寒體質(zhì)平常就得注意保暖，多吃些溫補(bǔ)性的食物，辛辣生冷刺激性食物不可以吃，還有就是說(shuō)我建議你到醫(yī)院看看權(quán)威的中醫(yī)，吃中藥調(diào)理看看。
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一年四季腳冷考慮是氣血虛弱的表現(xiàn)，建議平時(shí)飲食上多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補(bǔ)血的食物，腳抽筋可能跟缺鈣有一定的關(guān)系，可以口服迪巧鈣和維生素D進(jìn)行對(duì)癥治療。
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病情分析：
您這種情況考慮和身體氣血虧虛刺激是有關(guān)系的，其發(fā)生一般和既往身體素質(zhì)太差是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外，部分患者還會(huì)有臉色萎黃、身體免疫力低下、腰膝酸軟等情況存在的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議目前可以通過(guò)口服烏雞白鳳丸來(lái)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)氣血治療就可以的，平常在生活上注意身體保暖，避免受涼刺激，平常不要吃太過(guò)寒涼的食物，服用藥物期間注意飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時(shí)注意先不要吃，經(jīng)期不要服用，否則是會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多的
以上是對(duì)“一年四季腳有時(shí)候都特別冷，還特別容易抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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