長(zhǎng)期，一到冬天怕冷，手腳冰涼

      主要可考慮是體虛腎虧，氣血虧等引起。因此平時(shí)應(yīng)該要多吃一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行調(diào)理，并且晚上也可以用姜加溫水進(jìn)行泡腳，也可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。
      

      病情分析：
      溫煦不足和自身氣虛，陽(yáng)虛，脾虛清陽(yáng)不升等有關(guān)系的！你是保暖做好依然溫煦不足，也是一樣需要結(jié)合多方查看，這個(gè)表述不全不仔細(xì)猜測(cè)不了的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述之一或者都有，最好中醫(yī)師面診查看下！加強(qiáng)保暖，多動(dòng)動(dòng)，動(dòng)則升陽(yáng)，有助于平時(shí)保健
      

      病情分析：
      只是手腳發(fā)冷的話(huà)，肚子沒(méi)問(wèn)題不會(huì)冷的話(huà)，考慮還是氣血不通的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以睡前用艾葉，生姜水泡腳疏通氣血，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)中益氣丸疏通陽(yáng)氣，不要吃冰冷的辛辣刺激的
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期，一到冬天怕冷，手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！