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指導意見：
你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，腎氣虛，濕氣重，可以口服參苓白術(shù)散和金水寶膠囊治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
我感覺我的胃有不適，腰那里也不舒服，疼也不是酸也不是
恩，這個情況屬于脾腎兩虛的問題
是什么原因造成的，如果不吃藥能好嗎
鍛煉身體配合生活習慣調(diào)整也有可能好，這個跟勞累，熬夜等不良生活習慣有關(guān)系
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根據(jù)你病情的描述考慮你這個是腎陰虛導致的，建議平時多吃一些黑豆，木耳等食物，建議可以口服六味地黃丸，核桃兒膠囊比較好，平日少吃油膩辛辣的食物，也可以用點兒紅豆薏仁兒煮水喝。
我經(jīng)常打飛機的，是這個原因嗎
可能跟這個原因有關(guān)系。
不吃藥能好嗎
也可以不吃藥，可以多吃一些黑豆，木耳等食物。
病情分析：
你好！光癥狀可能性：氣虛，脾虛或者腎虛影響，需要結(jié)合脈象以及其他體征綜合辨析的
指導意見：
您表述上述病癥之一或者都有，也可能器質(zhì)性病癥的影響，建議仔細結(jié)合體征，病史，相關(guān)誘因補充下哦，或者門診具體看看
以上是對“老是困，腰部酸，口干舌燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
胃跟腰那里不舒服
這個需要結(jié)合相關(guān)檢查才能確定病因然后對證治療
如果是脾胃虛弱能自己好嗎
這個不一定能自愈，要看你消耗，營養(yǎng)以及自我保健多方面看的
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