最近肥的特別嚴(yán)重，一個(gè)月肥十多斤的那種速度

      你好，很高興為你服務(wù)。我個(gè)人不建議吃減肥產(chǎn)品。因?yàn)槟阏幵谏L(zhǎng)發(fā)育期。吃那些藥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。出現(xiàn)生長(zhǎng)停滯及月經(jīng)不調(diào)以及第二性征遲緩。艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。
      

      身高166cm，體重66.5千克，你的體重指數(shù)是24，正常體重指數(shù)在18~24之間，你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，所以沒(méi)有必要擔(dān)心，可以適當(dāng)控制飲食，晚飯少吃，多運(yùn)動(dòng)，可以防止體重增加。
      

      病情分析：
      你好，我是快問(wèn)診所的簽約醫(yī)生，很高興為你解疑答惑，從你描述的情況考慮，你是易胖體質(zhì)的人？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況看，你需要了解用什么辦法快速減肥？你好想減肥只有兩種辦法，第一是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，第二是控制飲食。建議你盡量不吃零食，平時(shí)飲食要清淡易消化，富含維生素的蔬菜及水果。忌食油膩食物，多參加體育鍛煉，晚餐盡量不吃。每次餐前喝一杯溫開水，可以有效減少進(jìn)食量。
      
      以上是對(duì)“最近肥的特別嚴(yán)重，一個(gè)月肥十多斤的那種速度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這個(gè)的話，你的運(yùn)動(dòng)量肯定還是不夠的，可能吃的東西還是比較多，比較雜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女生的話現(xiàn)在1米66，體重達(dá)到67公斤左右那確實(shí)有偏重的情況。那么多吃一些綠葉蔬菜。每天把食量適當(dāng)?shù)慕档偷皆瓉?lái)的3/4或者2/3。不要吃甜點(diǎn)，燒烤油炸食品，每天運(yùn)動(dòng)量也至少一個(gè)小時(shí)以上，運(yùn)動(dòng)到有微微出汗的情況，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的病史，綜合考慮是體重超過(guò)正常的標(biāo)準(zhǔn)和飲食因素運(yùn)動(dòng)因素與燈有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別吃太多油膩食物別吸煙喝酒，多吃香蕉多吃蔬菜水果運(yùn)動(dòng)與跑步為主，一天兩次一次30分鐘。
      

      病情分析：
      你的體重指數(shù)現(xiàn)在是24.0左右，正常范圍是18.5-23.9，剛超一點(diǎn)點(diǎn)，可以通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)減下來(lái)的，現(xiàn)在長(zhǎng)肉與你壓力過(guò)大，精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你心情放松，不要焦慮，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少熬夜，多休息，熬夜增肥是最大的誘因。多做有氧運(yùn)動(dòng)，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好！17歲身高還會(huì)在長(zhǎng)吧，不要因?yàn)闇p肥缺了營(yíng)養(yǎng)，影響了身體的發(fā)育，所以現(xiàn)在你最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，慢跑，跑步，都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女孩子是需要毅力堅(jiān)持的，但是你還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不能用節(jié)食的方法，必須要用科學(xué)的方法來(lái)減肥首先需是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，再加上科學(xué)的飲食來(lái)達(dá)到減肥的效果。
      
      以上是對(duì)“最近肥的特別嚴(yán)重，一個(gè)月肥十多斤的那種速度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！