月經(jīng)期間的問(wèn)題幫忙，謝謝

      你好，很高興為你服務(wù)。月經(jīng)不調(diào)？黑血塊說(shuō)明有瘀，大多受涼受寒月經(jīng)黑血塊多需要考慮是體寒、血液瘀阻導(dǎo)致的，在女性群體中較為常見(jiàn)，平日少吃生冷食物。建議及時(shí)的進(jìn)行改善，平時(shí)可以喝紅糖水，暖宮湯，來(lái)月經(jīng)可以熱敷加以改善
      

      這個(gè)情況與減肥有關(guān)系，有可能減肥，減的太快了，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要循序漸進(jìn)，一般通過(guò)控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，然后是運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您提供紅病情考慮是月經(jīng)不引起，和精神因素，和飲食控制，有關(guān)系的必須控制運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最近不要太勞累，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，別劇烈運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)益母草顆?？纯从行Ч麊?
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間的問(wèn)題幫忙，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體肥胖和內(nèi)分泌紊亂是相互作用的，體重指數(shù)超標(biāo)能引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致肥胖，從而影響月經(jīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查下激素六項(xiàng)，先不要盲目減肥，如果是內(nèi)分泌原因引起的肥胖，單純減肥是無(wú)效的。同時(shí)建議你飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)要全面豐富。少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少熬夜，多休息，多喝水，保持大便通暢，不留宿便。多做有氧運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，提高機(jī)體抵抗力