腳踝被崴到，周?chē)[了很?chē)?yán)重

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是習(xí)慣性崴腳的現(xiàn)象，考慮是第一次損傷后沒(méi)有正規(guī)的進(jìn)行治療和休息，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的韌帶的松弛不穩(wěn)的現(xiàn)象，建議你需要注意不要過(guò)于劇烈的活動(dòng)，應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿高跟鞋，可以佩戴護(hù)踝，對(duì)踝關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)的作用。
      

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，伴有韌帶撕裂，建議試試以下治療，石膏或支具固定，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服獨(dú)一味膠囊等藥物，中藥熏洗，外用膏藥，加強(qiáng)踝泵鍛煉，增強(qiáng)肌力。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶損傷的可能，疼痛腫脹活動(dòng)受限，第一次沒(méi)有靜養(yǎng)休息好導(dǎo)致經(jīng)常崴腳
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)。抬高患肢，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。最好外固定一下，長(zhǎng)期的建議做個(gè)磁共振檢查一下。
      
      以上是對(duì)“腳踝被崴到，周?chē)[了很?chē)?yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮與當(dāng)時(shí)受傷有一定的關(guān)系，第一次沒(méi)有養(yǎng)好韌帶比較松弛，所以以后就特別容易出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在建議你一定要多休息，避免勞累著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路，更不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般發(fā)生后先用冰袋冰敷防止進(jìn)一步腳踝軟組織部位發(fā)腫脹，外用活血化瘀止痛藥物控制癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果感覺(jué)特別嚴(yán)重的話(huà)建議拍普通DR片子檢查，懷疑肌肉韌帶有問(wèn)題的話(huà)，可以做該部位核磁共振檢查，一般沒(méi)有增強(qiáng)右腳柔韌性的，況且現(xiàn)在已經(jīng)受傷了，期間一定要注意休息，希望對(duì)你有一定幫助。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情況考慮是外力導(dǎo)致腳踝部扭傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)去醫(yī)院骨科做一下相關(guān)檢查，確定是否存在骨質(zhì)的損傷，如果只是單純的軟組織損傷，可以先冰敷消腫，兩天后熱敷散淤。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿可以保護(hù)到腳踝的鞋子。