有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮,胸悶氣短時(shí)常感覺(jué)要暈倒

焦慮,胸悶氣短時(shí)常感覺(jué)要暈倒

男 | 20歲 2019-12-02 20:55:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 奶奶前幾年病了,最近病情嚴(yán)重了,自己很擔(dān)心,加上平時(shí)自己在生活上很注意細(xì)節(jié),沒(méi)有弄好就是不停歇的那種,最后感覺(jué)自己患了不知道是不是焦慮,胸悶氣短時(shí)常感覺(jué)要暈倒睡覺(jué)也會(huì)給那種暈倒的感覺(jué)嚇醒,心電圖胸片檢查沒(méi)有問(wèn)題。我要怎么做可以緩解癥狀,不會(huì)感覺(jué)暈倒心慌等問(wèn)題,我可以進(jìn)行激烈的足球運(yùn)動(dòng)么

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:31 我要投訴

      從你目前情況看不排除是由于焦慮癥所致,一般焦慮癥主要是給你心理壓力大,過(guò)于緊張焦慮等有關(guān),所以首先還是要心態(tài)調(diào)節(jié)好,不要想太多,暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多出去走走,散散心轉(zhuǎn)移注意力。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]

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