我平躺著腦袋枕著枕頭玩手機，手突然有點麻

      腳麻不舒服，不超過一個月的話，一般沒有病。你這種情況時間很短?？赡苁鞘軟隽?，不是頸椎間盤突出?？赡苁沁\動勞累、一個姿勢疲勞、受涼或沒有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷，觀察三周看看。沒有明顯緩解及時就醫(yī)。根據醫(yī)學規(guī)范，現(xiàn)在時間太短了，只是一個癥狀，并不是一個疾病。需要繼續(xù)觀察一段時間看看。當然也可以就醫(yī)檢查下，意義不太大。

      您好，這種姿勢造成的手麻與頸椎毫無關系，就是雙側上肢由于這個姿勢造成臂叢神經牽拉壓迫引起的麻木，以后注意不要采用這個臥姿長時間不動了，否則還會麻木

      病情分析：
      您這個年輕頸椎間盤突出的可能性比較小，但是你這個姿勢是不值得提倡的，會對脊髓造成壓迫
      指導意見：
      建議平常的日常生活中保持正確的坐姿，臥姿，避免長時間低頭玩手機，保持良好的生活習慣，暫時先觀察就可以了
      以上是對“我平躺著腦袋枕著枕頭玩手機，手突然有點麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！