左大腿根內(nèi)側(cè)疼痛，，

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你的腰疼應(yīng)該跟你的運動有密切的關(guān)系，如果疼痛的很厲害，那么就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，有腰椎ct等等才能夠明確一下具體的病因，再進行下一步治療。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)你提供的信息進行分析，你的情況可能與在舞臺訓(xùn)練過程中，由于撕腿動作猛烈引起的大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷或者神經(jīng)疼痛有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，每天用雙按摩大腿內(nèi)側(cè)疼痛部位，可以舒筋活血止痛，平時注意多吃富含維生素和礦物質(zhì)及微量元素的食物，多曬太陽或者服用補鈣藥物治療試試
      

      病情分析：
      到醫(yī)院的骨科門診看看，有沒有肌肉拉傷，軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      每次做柔韌性鍛煉之前，一定要做熱身運動10分鐘，活動開了之后再練。近期最好不要做動作幅度大的運動，要適度休息?？梢越o大腿內(nèi)測側(cè)做個熱敷或理療
      
      以上是對“左大腿根內(nèi)側(cè)疼痛，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是訓(xùn)練過程中肌肉或者是韌帶拉傷，建議休息，避免再次再次牽拉損傷活動，以后進行訓(xùn)練前要做好肌肉收縮鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以試試理療熱敷針灸推拿按摩，口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是舞蹈生，撕腿過后左大腿內(nèi)側(cè)疼痛，有時侯腰兩側(cè)也疼。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于舞蹈生剛開始訓(xùn)練學(xué)習(xí)，剛開始訓(xùn)練后左大腿內(nèi)側(cè)疼痛，腰痛是自然現(xiàn)象，建議在訓(xùn)練前做一些緩和的腿拉伸動作，不要太急，在專業(yè)老師指導(dǎo)下訓(xùn)練，如果長時間不好的話，可以休息一段時間，及時就醫(yī)。