之前手淫之后，jj酸痛，休息一個月之后，恢復(fù)了。

      改掉吧，對身體不好，多多鍛煉身體，增強自身體質(zhì)，多做一些戶外活動，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，少吃油膩食物及油炸食物，對自身都是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況肯定要徹底戒掉手淫的習(xí)慣，因為長期手淫會給身體帶來非常大的傷害，所以說一定要克制自己，慢慢的調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      盡量減少手淫或者戒除手淫，適當(dāng)運動鍛煉身體，保證充足睡眠飲食營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      避免熬夜，吸煙，飲酒，手淫等不良習(xí)慣有可能影響身體健康，或者嚴(yán)重有可能會導(dǎo)致勃起功能減退，陽痿早泄等伴隨癥狀。
      以上是對“之前手淫之后，jj酸痛，休息一個月之后，恢復(fù)了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！