懷孕5個月出現(xiàn)胃口不好,可以適當(dāng)吃一些酸性的、開胃的食物和水果等進行促進食欲,如蘋果、葡萄、橘子等,也可以多喝一些清淡的湯,如排骨湯、鯽魚湯等,主食可以選擇一些易于消化的食物,如小米粥、面條等。餐后適當(dāng)運動,避免由于久坐或者缺乏運動而導(dǎo)致消化不良、食物欠佳。孕5個月屬于孕中期,應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,既能保證自身營養(yǎng),也能提供胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì),注意定期產(chǎn)檢
你好。如果沒有反酸、噯氣、上腹部疼痛等不舒服感覺的話,應(yīng)該沒什么大問題,建議適當(dāng)活動,不要熬夜,飲食要多樣化、不要太油膩,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜。盡量不要吃太涼的食物,不要喝飲料。必要時可以服用酵母片試試。
病情分析:
懷孕后會有輕微的胃腸道的反映,這個是正常的,平時可以注意保暖,少吃多餐,重在養(yǎng),不在治,粥可以很好的養(yǎng)胃,
指導(dǎo)意見:
建議多吃粥,營養(yǎng)豐富又容易吸收。如果疼痛厲害,建議您還是到醫(yī)院做個檢查請醫(yī)生幫您看一下胃部的情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做處理。
以上是對“懷孕五個多月,食欲下降不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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