健康咨詢描述: 我本人學習不好想要考上大學,不喜歡想起那些痛苦和不快樂的事,從小到大我不想回憶那些,在我的眼里不想提到那個前任,或者心里放不下的那種,還有我想要改變自已,改變要努力,
目前可能存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年人格格發(fā)育的不夠成熟,情緒不穩(wěn)定,或者對事物充滿幻想。需要及時的調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,提高應對問題和適應環(huán)境的能力。嚴重者需要及時就診。
病情分析:
從你的描述知道,你現(xiàn)在出現(xiàn)了心理方面的問題,這種情況必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響的。
指導意見:
這種情況建議你應該先進行自身的調(diào)節(jié),多與家人朋友溝通,保持情緒穩(wěn)定,把精力放在學習上,不要總糾結(jié)以前的事情,忘掉過去不愉快的一切,從新開始,為了自己的理想去努力奮斗吧。
病情分析:
你想考上大學,不想想起以前痛苦的記憶,想忘記那些事情,想讓自己失去記憶力,這種想法是完全可以理解的。
指導意見:
我們所說的忘記,實際上是指的是對于過去事情的壓抑。你不想提起前任,心里又放不下。對于這件事情的回避可能會導致這件事情經(jīng)常困擾你。如果能夠?qū)⑿闹袎阂值臇|西釋放出來,那么這件事情對你的影響就會越來越小了。
以上是對“讓我忘掉所有的全世界,我想要失去記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人的生活學習甚至是將來工作并非是一帆風順的,在正常的生活當中遇到不順意的事情是很正常的現(xiàn)象,要學會選擇性的遺忘過去的那些不愉快。總是糾結(jié)于不愉快的往事就會讓自己的心比較累,影響正常的生活。
指導意見:
你現(xiàn)在這個年齡應該是高中了,平時雖然是學習不好,但是有自己的理想有自己的目標也是一種好事,可以總結(jié)一下學習經(jīng)驗,向?qū)W習好的同學借鑒學習方法,鞏固基礎知識,通過自己的努力考上自己心儀的學校也是一種人生目標。想要改變自己,首先需要改變自己的思維模式,讓自己擁有正向能量。
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