頭皮上長(zhǎng)痘，掉發(fā)，油的快
健康咨詢描述： 17年上大學(xué)之后就愛(ài)掉頭發(fā)，晚上休息的比較晚基本都11點(diǎn)多睡覺(jué)。這一年發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上長(zhǎng)了痘痘，痘痘長(zhǎng)的也不是很多，就偶爾一兩個(gè)，有的過(guò)幾天自己就下去了。頭發(fā)油的挺快的，第一天劉海就油了，第二天下午頭發(fā)就油了。之前用護(hù)發(fā)素，現(xiàn)在只用洗頭膏，不用護(hù)發(fā)素了。圖片是第三天的頭發(fā)
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這個(gè)情況是考慮脂溢性皮炎。可以口服維生素B6，可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過(guò)辣、過(guò)甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時(shí)要多注意休息，情緒放松。不要過(guò)度的熬夜、緊張焦慮。
有啥洗發(fā)水推薦嗎
可以用海飛絲去屑的
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頭皮油膩，愛(ài)脫發(fā)，建議平時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物以及甜食，注意休息，不熬夜，多進(jìn)食新鮮蔬菜，水果，可以配合使用二硫化硒洗劑，每周兩次，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。
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