射完精之后補(bǔ)什么最好呢好呢？
健康咨詢描述： 射完精補(bǔ)什么最好，快速補(bǔ)充 快速緩解疲勞
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如果射精不是很頻繁，一個(gè)星期性生活不超過(guò)3次，那么是不需要特別的調(diào)理的，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。如果想補(bǔ)的話，可以食用水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)。
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病情分析：
你好！精液乃原氣之本，過(guò)度的射精對(duì)身體精力有很大傷害，多吃大棗、枸杞子、水果類補(bǔ)虛補(bǔ)腎食物！
指導(dǎo)意見：
建議做任何事要有個(gè)度，在身體允許下每周控制在3一5次，戒掉手淫、煙酒不良嗜好，對(duì)身體影響不大！
病情分析：
您好，精液中主要成分是水，再就是其中還有大量的微量元素鋅！
指導(dǎo)意見：
射精后一方面由于體力消耗，另一方面就是體內(nèi)微量元素鋅的消耗，注意休息，規(guī)律飲食，適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)微量元素！
以上是對(duì)“射完精之后補(bǔ)什么最好呢好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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