下臺(tái)階時(shí)腿疼，在平路上走或者跑步都沒(méi)事

      估計(jì)是缺鈣引起，可以多吃含鈣食物如海產(chǎn)品，蝦皮，豆制品。多戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)體育鍛煉，口服鈣劑。如果感覺(jué)效果不好，到醫(yī)院骨外科檢查看看有無(wú)其他問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，除了上述情況還有沒(méi)有其他癥狀，腿什么部位疼，大腿還是小腿，還是關(guān)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議到醫(yī)院檢查一下，做個(gè)肌電圖和下肢靜脈彩超看看神經(jīng)和血管有沒(méi)有問(wèn)題，最好再查個(gè)腰椎ct