健康咨詢描述: 最近幾天有些事情導(dǎo)致心煩意亂,情緒崩潰痛哭了好幾次,連續(xù)兩三天都睡不著覺,心情特別差。本來應(yīng)該是再過3天來月經(jīng)的,可是這個(gè)月提前了3天,今天是一天,我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的顏色竟然是深褐色的。以往每次都是鮮紅色,而且周期都比較準(zhǔn)。請問大夫我這是情緒影響的嗎?嚴(yán)不嚴(yán)重需要調(diào)理嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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