健康咨詢描述: 老是會(huì)緊張害怕心里素質(zhì)很差感覺很久都沒有性欲了不像以前兩三天就想來一次現(xiàn)在1/2個(gè)月都不想現(xiàn)在沒上班天天家里閑置又不運(yùn)動(dòng)臥床時(shí)間長(zhǎng)睡眠的話晚上兩點(diǎn)會(huì)固定醒一次然后就會(huì)玩會(huì)手機(jī)到3/4點(diǎn)才能睡回去然后第二天早上就沒精神 想問問醫(yī)生是不是閑了又沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致焦慮和沒有性欲正常26歲欲望應(yīng)該很旺盛睡眠應(yīng)該很好才是啊 我應(yīng)該怎么改變
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