太敏感總是想太多，間歇性抑郁

女 | 22歲 2019-11-28 12:41:13 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：我最近總是情緒低落。別人的一句話一個(gè)動(dòng)作甚至一個(gè)眼神，我都能焦慮好久，我特別在意別人對(duì)我的看法，我怕別人不關(guān)注我不在乎我，對(duì)朋友的占有欲也特別強(qiáng)，看到好朋友和別人玩的時(shí)候我就很難受，可是又不能表現(xiàn)出來，只能自己憋著，如果有一個(gè)人對(duì)我表現(xiàn)出一點(diǎn)不喜歡，我就會(huì)懷疑自己。尤其到了晚上，心里很憋屈，忍不住就哭了出來

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2022-12-30 11:50:23 我要投訴

你目前的主要癥狀還是抑郁，并伴有多疑敏感，像這種情況你可以去做個(gè)心理治療，平時(shí)你自己不要在意別人怎樣評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L在別人身上想說什么那是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，只要自己做的對(duì)不違法，不違反倫理道德，沒有影響他人的話，你想做什么那是你自己的事情，不要太在意。