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例假結(jié)束后的第一天要體測，想問可以提前鍛煉嗎

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2019-11-28 11:57:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一般來6天才能全部來完，前三天量最多，第四天開始都是一點點。想問一下，我這次是11月26號來的例假，12月2號要體測，也就是例假正式結(jié)束的第一天，我可以參加體測嗎？還有就是30號、1號可以先慢跑鍛煉一下嗎？因為很久沒有跑過步，怕身體出問題

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劉浩
劉浩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科
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2022-10-27 19:32:41 我要投訴

      您好，是可以慢慢鍛煉的，來的多的時候先不要太劇烈的運動，可以參加體測，剛剛來月經(jīng)還是以多休息為好，注意保暖，適量的運動，一般對身體沒有多大影響的。

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