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被動(dòng)沉默者，內(nèi)向，渴望合群但不知說(shuō)什么

女 | 21歲 2019-11-28 00:57:21 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述：內(nèi)向，一向喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有時(shí)候往往想與別人交流但不知道說(shuō)什么，怎么說(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)世界里，交流順暢無(wú)阻，但不知就是在現(xiàn)實(shí)生活中…該怎么辦

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2019-11-28 04:23:12 我要投訴

你因?yàn)樾愿竦脑虮容^內(nèi)向，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，像這種情況你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，與別人交流的時(shí)候自然會(huì)有話題，可說(shuō)也容易融入，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，你只要不封閉自己愿意與別人溝通交流的話，別人肯定會(huì)接納你的。遇到問(wèn)題一定要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

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2019-11-28 04:40:54 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您很內(nèi)向，一向喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有時(shí)候想和別人交流，但不知道說(shuō)什么，在網(wǎng)絡(luò)世界里交流流暢無(wú)阻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你克服性格上的弱點(diǎn)，多交朋友。多和朋友交流溝通。多參加集體活動(dòng)，如唱歌跳舞做瑜伽等，以轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律。