情緒失控突然大哭起來
女 | 18歲 2019-11-27 23:52:30
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 大多數(shù)是夜晚的時候，突然就大哭起來，覺得活著很辛苦很沒有意思，經(jīng)常情緒不好的時候就會自殘緩解心情，感覺沒有人真正在乎自己，心事不愿意跟任何人說，寧愿自己憋著，自卑沒自信，特別在意別人對我的看法，睡覺也會做夢睡不好，有時需要靠喝酒才能入眠…之前也填寫過表格，說是中度抑郁，后來也沒在意這幾天貌似又發(fā)作了，需要吃藥嗎？
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2019-11-27 23:54:03 我要投訴
根據(jù)你描述的這種情況考慮還是抑郁，如果是中度抑郁的話，我建議如果頻繁發(fā)作的話，還是服藥控制比較好一些，我建議可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，西醫(yī)主要是一些鎮(zhèn)靜安神疏導(dǎo)心理的藥物為主。
2019-11-27 23:58:10 我要投訴
你好，對于你這種情況而言，建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、給自己積極的心理暗示、平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、多去室外呼吸新鮮空氣，必要時應(yīng)到心理科門診進(jìn)一步咨詢。
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