健康咨詢描述: 從小就瘦,怎么吃都不胖。舌頭兩側(cè)有齒痕,怕冷,一吃冷飲就容易腹瀉。我這是脾虛嗎?
你好,舌頭兩邊有齒痕,考慮體內(nèi)濕氣重,吃冷飲容易腹瀉,考慮胃腸功能不好,建議應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以溫軟易消化的為主,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,可以經(jīng)常喝薏米和赤小豆熬的粥,有除濕的功效,每天堅持運動鍛煉
清熱祛濕顆??梢猿詥??我已經(jīng)吃了一周了
可以,同時飲食調(diào)理,運動鍛煉效果會更好
你好,根據(jù)你的描述,考慮是一個脾胃功能虛弱的表現(xiàn),和平時的飲食不規(guī)律,或者是吃一些油膩生冷的食物有關(guān),最好還是看看中醫(yī),通過舌苔脈象開一些中藥進行調(diào)理比較好。
枸杞可以吃嗎?
可以吃的,可以益精明目,滋補肝腎。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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