你好!平時多食含維C抗氧化美白的食物和水果,多飲綠茶檸檬水,忌油膩辣食物,口服維生素B6片去油脂,只要大商正規(guī)廠家生產(chǎn)的護膚品都可以用,不要熬夜保證充足睡眠,預(yù)防便秘皮膚才好。
每天晚上熬夜臉上出油這種情況可以用清爽的洗面奶,并且要多喝水,多吃蔬菜水果,而且一定要少熬夜,熬夜對身體不好。對皮膚也不好,所以一定要注意。并且還要多做戶外運動。
病情分析:
青春期以后,隨著體內(nèi)激素水平升高,可以引起皮脂腺分泌增加,面部皮脂腺非常多,所以面部會比較油膩,此外飲食習(xí)慣和內(nèi)分泌等很多的原因都可以引起皮脂腺分泌增多。
指導(dǎo)意見:
控制油脂過多,首先要清淡飲食,少吃甜食、油膩、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果,同時生活規(guī)律,注意休息,不熬夜。選用比較溫和的護膚品,如果引起痤瘡,需要到??凭驮\指導(dǎo)治療。
以上是對“臉上好多油,怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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