最近走路后腳跟疼，不是很疼，求醫(yī)生解答。

      可以做熱敷按摩治療，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，循環(huán)可以緩解疼痛的。每天晚上要用熱水泡腳，在恢復(fù)期間盡量減少走動(dòng)，要多休息，禁止過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你目前發(fā)來的圖片，我現(xiàn)在的分析，是否由于過度的疲勞或者局部擠壓引起的？看你的圖片沒有紅腫，希望你暫時(shí)可以口服一下活血化瘀的藥物，要穿寬松舒適的鞋子，注意休息一下，慢慢就能夠恢復(fù)的。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是足跟部無菌性炎癥引起的，建議到醫(yī)院做跟骨拍片檢查，排除其它。可給予注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療或和小針刀治療，理療、熱敷等方法治療。
      
      以上是對“最近走路后腳跟疼，不是很疼，求醫(yī)生解答。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在腳后跟疼痛的情況，考慮不排除足底筋膜炎等可能，建議近期注意休息，避免勞累受涼，避免長時(shí)間負(fù)重行走，穿合適的鞋子，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，可能由于喜歡體育運(yùn)動(dòng)，腳后跟持重，磨損，脂肪墊薄，透氣性差或者體重超標(biāo)，導(dǎo)致了跟骨筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      由于身體處于迅速發(fā)育的黃金期，建議控制體重不要太超標(biāo)，睡前溫水泡腳，邊泡邊按揉疼痛處，穿軟底的透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，注意腳的衛(wèi)生。