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踢球對腳后腳踝腫脹了

男 | 18歲 2019-11-27 15:37:36 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 踢球對了下腳，腳踝內側腫了，有輕微紫色瘀血，躺在床上不疼，走路疼痛

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 12:03:20 我要投訴

      你好，根據(jù)您的描述，如果是踢球對腳受傷，那可以引起的踝關節(jié)內側韌帶拉傷出現(xiàn)水腫，韌帶恢復比較慢的。剛傷的在充分休息的情況下，可能需要1一2周的時間來恢復。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺的時候抬高腳來睡覺，也可以減輕水腫。

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