晚上睡不著覺是神經(jīng)衰弱嗎

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，經(jīng)常這樣會(huì)影響身體健康，可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，在用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持每天鍛煉身體，睡覺前用熱水泡泡腳，喝點(diǎn)牛奶。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺是神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上休息不好，睡眠質(zhì)量差，白天就犯困，考慮神經(jīng)衰弱，更年期，脾虛腎虛壓力大，腦神經(jīng)功能紊亂等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，酸棗仁煮水喝，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，口服六味地黃丸，安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸等調(diào)理，必要時(shí)口服助眠藥。
      

      病情分析：
      你好，有的人睡覺質(zhì)量就不好，如果再有點(diǎn)事就更睡不著了，建議你媽媽保持生活規(guī)律，心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，白天可以適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，至少半小時(shí)以上，午休時(shí)間不要太長(zhǎng)，睡前熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，有助于睡眠，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)，必要時(shí)就到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科，開點(diǎn)輔助睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議最好到正規(guī)醫(yī)院找睡眠?？漆t(yī)生就診，查找失眠的原因，根據(jù)不同的原因給予不同的方案治療，以免長(zhǎng)期失眠引起身體免疫力低，性格的改變等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)睡眠的改善有幫助，飲食宜清淡易消化，多食新鮮蔬菜水果。