神經(jīng)有點壓抑不開心也不高興

      指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      你感覺壓抑不開心，像這種情況可能是抑郁癥導致的，你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診以便確診，好及時的治療，你也可以先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，然后再去治療也可以的。

      病情分析：
      感覺自己有些壓抑，不開心，不高興，這樣持續(xù)多長時間了？你可以先試著自我調整，多和同學溝通交流，學會合理的表達自己
      指導意見：
      也要和家人建立好的溝通，就是要發(fā)展自己的興趣愛好，多參加學校組織的文體活動，去鍛煉身體，增強體質，如果這樣調整，不能緩解，就要求助專業(yè)的心理幫助
      
      以上是對“神經(jīng)有點壓抑不開心也不高興”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己有神經(jīng)壓抑，大腦壓抑，平時不開心也不高興，考慮是情緒低落有抑郁傾向，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診，首先應該把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加有意義的活動，學會自我調節(jié)自己心態(tài)釋放自己，把壓抑情緒發(fā)泄出來，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時到醫(yī)院咨詢心理專家進行治療，