健康咨詢描述: 近期鍛煉的時(shí)候后腦勺疼,腰直起來后背疼。250斤,185,減肥中,轉(zhuǎn)氨酶160,還有正常值
你好,如果是通過飲食控制和適量冷靜與運(yùn)動(dòng)來相結(jié)合來減肥,出現(xiàn)了身體的不適癥狀,建議通過適量的運(yùn)動(dòng),可能是運(yùn)動(dòng)過量了,也可能是有上呼吸道感染的得表現(xiàn)。
目前這種情況來說,有可能是存在一些損傷等方面的問題引起這種狀況的出現(xiàn),然后這種情況要進(jìn)一步的去調(diào)整,有的時(shí)候呢,有可能是和這方面的因素有關(guān)系,不過目前的癥狀來說呢,還是存在損傷的問題引起的。
具體哪里損傷呢?
你好,不知你采取什么減肥方法?從你的情況分析,轉(zhuǎn)氨酶太高了,是不是吃減肥藥所致,若你是用藥減肥應(yīng)立即停用,去醫(yī)院檢查治療。另處后腦勺痛,應(yīng)該與減肥無關(guān),應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
小伙子你好,你怎么減肥的,吃藥了嗎,你的肝功能異常了,
指導(dǎo)意見:
你要主意保肝了,停掉損害肝臟的一切藥物,戒煙戒酒,吃保肝藥,多吃點(diǎn)新鮮水果,需要休息,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
你體重指數(shù)肥胖。減重以每個(gè)月1~2公斤為宜。每天運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要逐漸增加,持之以恒。轉(zhuǎn)氨酶高也是因?yàn)轶w重過重,腹部脂肪過多造成脂肪肝。最后采取的是上指活動(dòng)為主。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行游泳,騎自行車,鍛煉活動(dòng)?;蛘呤窍轮餍祷顒?dòng)。減重是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不可急于求成。
病情分析:
應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查一下是什么原因引起的疼痛才能夠?qū)ΠY治療??赡苁怯捎谀X血管痙攣引起的。作息一定要規(guī)律。建議可以做血常規(guī),血壓,頭顱ct以及經(jīng)顱多普勒檢查。
指導(dǎo)意見:
建議做個(gè)頸椎CT檢查和檢測(cè)血壓有無增高,要多休息,保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量等,適當(dāng)用些活血止痛的藥物如活血止痛膠囊或是活絡(luò)痛等藥物。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的后腦勺疼痛是由于鍛煉引起的。腰直起來后背疼,是不是鍛煉強(qiáng)度有點(diǎn)大。
指導(dǎo)意見:
建議你,減少訓(xùn)練強(qiáng)度,過強(qiáng)的鍛煉強(qiáng)度,易引起腦血管神經(jīng)性痙攣,引起后腦疼痛,腰背痛。逐漸增加強(qiáng)度,適合自己就好。
以上是對(duì)“最近鍛煉的時(shí)候后腦勺疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
后背痛不是因?yàn)殄憻捄蟊惩匆呀?jīng)有倆年了
是不是有腰肌勞損的情況啊??梢允轻t(yī)院具體檢查一下。
病情分析:
肥胖如果導(dǎo)致嚴(yán)重脂肪肝的話,可能會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的升高。體重減下來轉(zhuǎn)氨酶會(huì)恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
鍛煉過程中后腦勺疼,后背疼,可能是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,體重高,運(yùn)動(dòng)時(shí)緩沖壓力太大的原因。注意減肥期間的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,要循序漸進(jìn),同時(shí)與飲食控制相結(jié)合。定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。
病情分析:
你好,近期鍛煉減肥,導(dǎo)致后腦勺疼,或者是后背疼。這都與鍛煉有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
由于你的體重嚴(yán)重超標(biāo)。鍛煉減肥,還是需要付出意志和耐力的。當(dāng)然在鍛煉過程中,可能于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者強(qiáng)度過大造成身體的不舒服。這只是暫時(shí)性的,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)緩解。平時(shí)在飲食上多注意,少食用高熱量高脂肪的食物。多吃些新鮮蔬菜和水果,有計(jì)劃的堅(jiān)持鍛煉。
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