房事硬度差，每天乏力沒精神

      根據(jù)你的這種描述情況，這種情況中醫(yī)不能排除腎虛的癥狀。西醫(yī)考慮存在前列腺炎或者其他的泌尿系統(tǒng)疾病的可能，建議平時(shí)適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院行前列腺液等相關(guān)檢查。同時(shí)也可以口服中成藥物治療。
      

      硬度不好，倦怠乏力，腰膝酸軟，畏寒怕冷，這是腎陽虛的表現(xiàn)，是由于過度手淫導(dǎo)致的，平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以配合口服補(bǔ)腎的藥物，復(fù)方玄駒膠囊或者金匱腎氣丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這么年輕，你可以在生活的飲食上作出改變，你可以多吃含有鋅元素的食物，生蠔和韭菜之類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      也可以鍛煉身體及增強(qiáng)身體素質(zhì)，服用六味地黃丸。減輕心理壓力，不要過于頻繁的性生活，平時(shí)多注意休息，不要過于疲勞，轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)，看書。
      以上是對“房事硬度差，每天乏力沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！