月經不正常，以前都是好幾天這次就3天

      來例假幾天正常一般情況下，女性來月經的時間大概在3-7天，有的在2-8天之間，平均在4-6天。但是具體情況因人而異，女性會逐漸形成自己特有的月經周期規(guī)律。正常的月經是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落出血。因此具有周期性和自限性。如果經期少于2天，考慮月經過少，有可能是受涼，熬夜，勞累，壓力過大，氣血不足等引起的，建議你在這期間不要吃一些生冷和過于刺激性的食物，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，有利于改善月經不調的癥狀，飲食的口味要清淡一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經異常與心情，環(huán)境，藥物，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，飲食作息要規(guī)律，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，以免這些因素影響月經。
      

      病情分析：
      你好，一般月經量30到80ml，持續(xù)三到七天，偶爾一次少也沒有關系，考慮與精神緊張，工作學習壓力大，禁食生冷食物等有關系，放松心情。
      指導意見：
      平時注意衛(wèi)生，流水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，均衡飲食，多喝水，適當參加體育鍛煉。
      
      以上是對“月經不正常，以前都是好幾天這次就3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經周期是指兩次月經，第1天間隔的時間正常是21~35天，平均是28~30天，經期是3~7天，精量一般都5~80毫升，根據(jù)您敘述這次的月經時間也在正常范圍內不屬于異常，不用擔心，觀察下次月經量，希望保持良好的心態(tài)，樂觀的精神，增加抵抗力，多到戶外活動，否則這些因素都會導致月經異常。
      

      病情分析：
      正常情況下，月經周期正常是21一35天，經期在3一7天之間，只要在這個范圍內都屬于正常。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，你月經周期，經量均正常，月經天數(shù)三天，這個也屬于正常，不用擔心。