健康咨詢描述: 今年3月份,右腳踝骨折,沒有手術(shù),石膏近兩個(gè)月拆,現(xiàn)在快8個(gè)月了,天氣涼了,晚上睡覺腳踝會沉的特別疼,早上剛下地也會特別疼,腳后跟特容易抽筋一樣,是怎么回事,拍片說骨頭已經(jīng)長好了。
跟你提的問題,踝關(guān)節(jié)的骨折一般的需要經(jīng)過2~3個(gè)月的保守治療,保守治療后可以進(jìn)行功能鍛煉。但早期的功能鍛煉時(shí),會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的僵直和疼痛。主要考慮為踝關(guān)節(jié)骨折,可能引起韌帶的撕裂也需要修復(fù),建議該患者中藥燙洗劑等藥物泡腳,然后再進(jìn)行深蹲等活動(dòng)鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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